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switchの運動ソフト「フィットネスランナー中古」を買って設定(痩せる効果を期待します)

2024-04-17

switchの運動ソフト「フィットネスランナー中古」を買って設定(痩せる効果を期待します)

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任天堂Switchで運動になる【フィットネスランナー】という中古ソフト(パッケージ版)をネットで買いました☆

レイコさん
オオクラはん リングフィットはプレイしないん?
それな~~!!
オオクラ

リングフィットアドベンチャーは「左足にレッグバンド」を装着したり。

「リングコン(輪っか)」にジョイコンを付ける手間もあり 少々面倒になってた。。。

レイコさん
つまりは「飽きた」んやな~。
・・・・・・・・。
オオクラ

リングフィットで運動しなくなれば、さらに運動習慣はなくなります。

(デスクワークばかりで座ってばかり 笑)

だが動かなくてもご飯は美味い!!

ということは、、、、体重が増えていき 健康にも悪い。。。

これはマズイ!

そこで運動習慣を取り入れる(痩せる)ため【フィットネスランナー】中古を購入。

佐藤さん
さっき郵便受けに届いたね!
はい。今からフィットネスランナーする前の準備設定
オオクラ

switchで運動になる!フィットネスランナー中古の初期設定の流れ 方法

フィットネスランナーの初期設定

まずは フィットネスランナー中古(パッケージ版)の初期設定の流れを案内します。

オオクラ
今回 新品ではなく中古のフィットネスランナーを買いました。

  • 新品の定価:¥6380(税込)
  • 中古価格:¥3800(税込)

当方がYahoo!フリマで買った中古値段は上記(3800円)。

(※シーズンによって中古価格は値上がり、値下がりします)

新品を買わず中古を買った理由は以下です。

  • 新品より安価だから
  • とりあえず試しで運動するので気軽に購入
  • 動作確認済の品なら中古でも支障ないと思った
ニンテンドースイッチにソフト入れて起動してみた?
レイコさん
オオクラ
はい。以前使用のユーザー情報も削除されてましたよ。

では プレイ(運動)するまえに自分の情報を入れて設定します☆

  1. nintendo switch にフィットネスランナー(ゲームソフト)を入れる
  2. チュートリアルが開始(新規入会手続き)
  3. あなたの「体重(カロリー計算に必要)」を入力
  4. 続けて「身長」を入力
  5. 新規入会手続き完了!
  6. 一緒にゴールを目指す↓キャラクター選択
  7. ナオミ、JJ、スカーレット、レイ、マックス、マーベリックの6人キャラ
  8. 「お疲れ様でした。スーパーサーキットトレーニングを頑張ろう!」
  9. フィットネスランナーのホーム画面に戻る

フィットネスランナーのウォーミングアップ内容!

switchの運動フィットネスランナー

キャラのウォーミングアップの様子

switchで運動になる「フィットネスランナー」はプレイ前にウォーミングアップをします。

佐藤さん
リングフィットで言えば「ストレッチ」♪
実はウォーミングアップでさえ 初め疲れました。。。
オオクラ泣

いかに普段 身体を動かしてないかが・・・わかります😂

そんなウォーミングアップの流れは以下です。

  1. ジョイコン(赤色と青色)にストラップを装着
  2. ウォーミングアップを始めます
  3. 選んだキャラ(フィットネスランナー)を見ながらウォーミングアップします。
  4. キャラ=自分を映す鏡と思ってください
  5. トレーニングの説明とキャラを見ながらします
  6. スーパートレーニングサーキットを試し!
  7. フィットネスランナー(キャラ)と共に4種類の運動

さぁウォーミングアップとお試しトレーニングが終われば本番です♪

フィットネスランナーで痩せる!?本格的トレーニング開始!

switchの運動メニュー

運動セット数を調節可能!

ではいよいよ本格的に運動していきますよ。

まずは「デイリーサーキット」を選びます。

レイコさん
チュートリアル形式で解説が始まるで~
  • 「あなたに合ったトレーニングプランを提案していきます」
  • 1日10分で週に3回ペースのトレーニングで「理想の体に」
  • 「デイリーサーキット」がどんなものか体験しよう!
  • トレーニング内容は毎日変わります
  • その日の気分や体調で「セット数」を調整可能
流れや進め方、運動方法は理解できました。
オオクラ

画面でキャラ(フィットネスランナー)が解説や案内してくれるので ムズカシイことはありません。

レイコさん
とにかくプレイ(運動)のときは「デイリーサーキット」を選べばよいで~!

フィットネスランナーの個人口コミ!運動はきつい?

switchの運動ソフト「フィットネスランナー中古」を買って設定(痩せる効果を期待します)

最後にフィットネスランナーの個人口コミ(評価)をします♪

レイコさん
まだ2回しか運動してないよな~?
とりあえずの口コミですよ。
オオクラ

以前はリングフィットアドベンチャーをプレイしていた。

そして飽きてしまい、、、(笑)

switchの運動するフィットネスランナーをプレイしてみた!

まだ2回しか運動してないけど 当方の口コミレビューは以下です。

ポイント

  • ゲームの新鮮さはあった!
  • 6人キャラクター(フィットネスランナー)があり選べて楽しい
  • フィットネスランナーの声優も人気で良い
  • 説明や操作、運動もカンタンに開始できた
  • 1日10分の週3回!が魅力を感じる

1日30分の運動でさえも 当方はできない、ムリ。。。

と思うことがありますが1日10分!

そう言われると・・・

オオクラ
お~運動してみようかな~と思います!

やはり大事なことは「継続」なのです。

途中で面倒くさくてやめてしまいがちなのが

人間やもんな~。
レイコさん

だからこそ敷居を低くして「1日10分の運動」。

佐藤さん
それなら続けられそうだね。

フィットネスランナー(switch)で身体を動かし心身ともに良い効果があるのを期待してます♪

今後 ブログ記事も随時更新していきますのでお楽しみに!

ほんまかいなぁ~
レイコさん

以上「switchの運動ソフト「フィットネスランナー中古」を買って設定(痩せる効果を期待します)」の話でした。

ーおすすめ記事ー

リングフィット アドベンチャー マットは必要か不要か?( ニトリ ヨガマットの話もあり)

50代で運動しても痩せない理由は!?何から始めるのがおすすめ?

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