任天堂Switchで運動になる【フィットネスランナー】という中古ソフト（パッケージ版）をネットで買いました☆
リングフィットアドベンチャーは「左足にレッグバンド」を装着したり。
「リングコン（輪っか）」にジョイコンを付ける手間もあり 少々面倒になってた。。。
リングフィットで運動しなくなれば、さらに運動習慣はなくなります。
（デスクワークばかりで座ってばかり 笑）
だが動かなくてもご飯は美味い！！
ということは、、、、体重が増えていき 健康にも悪い。。。
これはマズイ！
そこで運動習慣を取り入れる（痩せる）ため【フィットネスランナー】中古を購入。
switchで運動になる！フィットネスランナー中古の初期設定の流れ 方法
まずは フィットネスランナー中古（パッケージ版）の初期設定の流れを案内します。
- 新品の定価:￥6380（税込）
- 中古価格:￥3800（税込）
当方がYahoo!フリマで買った中古値段は上記（3800円）。
（※シーズンによって中古価格は値上がり、値下がりします）
新品を買わず中古を買った理由は以下です。
- 新品より安価だから
- とりあえず試しで運動するので気軽に購入
- 動作確認済の品なら中古でも支障ないと思った
では プレイ（運動）するまえに自分の情報を入れて設定します☆
- nintendo switch にフィットネスランナー（ゲームソフト）を入れる
- チュートリアルが開始（新規入会手続き）
- あなたの「体重（カロリー計算に必要）」を入力
- 続けて「身長」を入力
- 新規入会手続き完了！
- 一緒にゴールを目指す↓キャラクター選択
- ナオミ、JJ、スカーレット、レイ、マックス、マーベリックの6人キャラ
- 「お疲れ様でした。スーパーサーキットトレーニングを頑張ろう！」
- フィットネスランナーのホーム画面に戻る
フィットネスランナーのウォーミングアップ内容！
キャラのウォーミングアップの様子
switchで運動になる「フィットネスランナー」はプレイ前にウォーミングアップをします。
いかに普段 身体を動かしてないかが・・・わかります😂
そんなウォーミングアップの流れは以下です。
- ジョイコン（赤色と青色）にストラップを装着
- ウォーミングアップを始めます
- 選んだキャラ（フィットネスランナー）を見ながらウォーミングアップします。
- キャラ＝自分を映す鏡と思ってください
- トレーニングの説明とキャラを見ながらします
- スーパートレーニングサーキットを試し！
- フィットネスランナー（キャラ）と共に4種類の運動
さぁウォーミングアップとお試しトレーニングが終われば本番です♪
フィットネスランナーで痩せる！？本格的トレーニング開始！
運動セット数を調節可能！
ではいよいよ本格的に運動していきますよ。
まずは「デイリーサーキット」を選びます。
- 「あなたに合ったトレーニングプランを提案していきます」
- 1日10分で週に3回ペースのトレーニングで「理想の体に」
- 「デイリーサーキット」がどんなものか体験しよう！
- トレーニング内容は毎日変わります
- その日の気分や体調で「セット数」を調整可能
画面でキャラ（フィットネスランナー）が解説や案内してくれるので ムズカシイことはありません。
フィットネスランナーの個人口コミ！運動はきつい？
最後にフィットネスランナーの個人口コミ（評価）をします♪
以前はリングフィットアドベンチャーをプレイしていた。
そして飽きてしまい、、、（笑）
switchの運動するフィットネスランナーをプレイしてみた！
まだ２回しか運動してないけど 当方の口コミレビューは以下です。
ポイント
- ゲームの新鮮さはあった！
- ６人キャラクター（フィットネスランナー）があり選べて楽しい
- フィットネスランナーの声優も人気で良い
- 説明や操作、運動もカンタンに開始できた
- １日10分の週３回！が魅力を感じる
１日３０分の運動でさえも 当方はできない、ムリ。。。
と思うことがありますが１日10分！
そう言われると・・・
やはり大事なことは「継続」なのです。
途中で面倒くさくてやめてしまいがちなのが
だからこそ敷居を低くして「1日10分の運動」。
フィットネスランナー（switch）で身体を動かし心身ともに良い効果があるのを期待してます♪
今後 ブログ記事も随時更新していきますのでお楽しみに！
以上「switchの運動ソフト「フィットネスランナー中古」を買って設定（痩せる効果を期待します）」の話でした。
ーおすすめ記事ー
●リングフィット アドベンチャー マットは必要か不要か？（ ニトリ ヨガマットの話もあり）
