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パソコンモニターにブルーライトカットフィルムを貼る効果と貼りかた

パソコンモニターにブルーライトカットフィルムを貼る効果と貼りかた

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我が家のデスクトップパソコンが故障し 1週間ほどで 無事に修復★

そのついでに「パソコンモニター(ディスプレイ)」も買い替えることに決定。

オオクラさん得意のヤフオクで落札したんやね~。
レイコさん
オオクラ
はい。17型から20型(インチ)のPC画面サイズへ変えました。

モニター画面サイズが大きくなって とても見やすく 在宅ワークがしやすくなりました。

最近 老眼にもなってきており 画面が見づらかったのです。。。

新たに設置した「20インチPCモニター」でしたが まだ見るのがツライ、まぶしい。

モニターの明るさ調整はするものの、なぜか画面を見るのがしんどい。

どうしてだろうな~?と考えていたところ・・・

ご家族から「ブルーライトカットフィルム貼ってみたら!?」とアドバイス💛
佐藤さん

そうでした!

前に使用していた17型モニターにも 液晶保護フィルムを貼っていたのを 思い出しました😙

やっぱりフィルムを貼ると眼が楽なのかいな~?
初心者・レイコさん

私は そんな感じがしますが、プラセボ効果でしょうか(笑)。

正直、パソコンディスプレイに【ブルーライトカットフィルムを貼る効果】は あまり知りません。

この機会に 液晶保護フィルムを貼る効果を調べてみました。

また、ブルーライトカットフィルムの貼り方はカンタンですので ご参考にください。

パソコンモニター画面「ブルーライトカットフィルムを貼る効果」

パソコンモニターにブルーライトカットフィルムを貼る効果

パソコンモニターからは 「ブルーライト(青色光)」が発光しています。

●「ブルーライト」とは・・・

可視光線(人が見られる光)のなか 最も強いエネルギーですが、PCだけでなくスマホからも発しています。

最も強いエネルギーって聞くだけで 目にツライ感じがするわ~。。。
初心者・レイコさん

「ブルーライト(青色光)」は、角膜、水晶体に吸収されず 網膜まで到達してしまいます💧

網膜まで到達すると 目・人体への影響や負担は大だよね。
佐藤さん

そのため、夜 ねる前にスマホやタブレットで 操作するのは 睡眠への影響もある と心配されています。

このような「ブルーライト(青色光)」から眼を守るため【ブルーライトカットフィルム】を貼るのだ💪

さて、ブルーライトカット効果は いかに!?
初心者・レイコさん

各商品にもよりますが 眼を守り、眼の負担が軽くなるので、パソコンの長時間作業にもお勧めです。

貼ってないより、貼ってあるほうが良いんやね~。
レイコさん
オオクラ
オオクラは 実感しています。不思議ですが 貼った後は モニター画面を見るのが楽です。

ブルーライトカットだけでなく、モニター本体の画面にも「傷や汚れ」からガードもしてくれますよ。

貼る作業も そんなにムズカシイことではありません。

在宅ワークで長時間 PC作業をするかたは【PCモニター ブルーライトカットフィルム】はオススメです。

パソコンディスプレイ「ブルーライトカットフィルム」貼りかた・貼る方法

では パソコンディスプレイ「ブルーライトカットフィルム」貼りかた・貼る方法をカンタンに紹介します。

今回 楽天市場で19,5インチサイズのモニター画面用【ブルーライトカットフィルム(液晶保護フィルム)】を購入しました。

必ず 自分のモニターサイズ(縦&横幅)を計測してから購入しましょう。

テキトーに選ぶとフィルムが大きすぎたり 小さすぎたり ってなるから気ぃつけてや~。
レイコさん

実際 フィルムが大きすぎたら切ればよいですが・・・サイズが大きいほど高価なので 損した気分には なります(笑)。

パソコン画面「ブルーライトカットフィルム」貼りかた・貼る手順

  • PCモニター画面の汚れを取る(掃除★)
  • ブルーライトカットフィルム「剥離シール」に沿って接着シートをはがす。
  • モニターに片側から貼っていく
  • 「付属ヘラ」で気泡を作らないよう貼る
  • お疲れさま!貼り付け完了~😊

貼る手順(流れ)を書きましたが、実際 オオクラがフィルムを貼ってみて気づいた点、こうしたら良かった点など紹介します。

まず、画面の汚れは しっかり除去しておくほうが良いです。

画面には「細かい埃やゴミ」が意外と付いており、フィルム貼りの際 この汚れ(ホコリ)が邪魔になるのは確か。

ですので、神経質にならずともよいけど、できるだけ頑張って画面掃除をしてください。

モニター画面を拭く

つぎに行なうのは「ブルーライトカットフィルムのサイズ」とモニター画面サイズが合っているか 測って確認すること。

我が家のパソコンは 若干 横幅が長く 5ミリほどカットしました。

だけど、貼り付けた後に カットしたんやろう?オオクラサン。
初心者・レイコさん
オオクラ
・・・・・・はい。先に切っておけばよかったです。

オオクラの言うとおり、貼ったあとで フィルムを切るのは ややこしい。。。

ですので、そこをテキトーにせず 貼る前に 必ず フィルムと画面サイズの計測。

ブルーライトカット貼りかた

またモニター画面へ 貼る位置がズレないよう 頭にイメージさせておいてね。

さて、画面の気泡ですが あまり気にしなくてもよいです。

Twitterで「気泡が入った~」と悲しんでいるオオクラですが、購入のフイルムは『気泡が抜けやすい構造』になっています★

オオクラ
つまり、貼ってから数日で 自然と気泡は抜けていましたよ。

気泡が入ったままだと、画面に丸い模様があるみたいで、なんか見づらいときもあります。

ですが「気泡が抜けやすいタイプのフィルム」も売ってますので オススメです。

パソコン液晶保護フィルム「まぁまぁ高価」安いフィルムがほぼ無い

ところで、今回買った ブルーライトカットフィルム値段は 3850円(送料別)でした。

モニター画面サイズが大きいほど 料金も高価になります。

値段の安いフィルムは無いかな~!?と探しましたが・・・無かったです。

オオクラ
もしや 探すのが へたッピだったかも。。。

しかし「日本製の素材と加工」ですし、何より 早くPCモニターに貼りたかったので 見つけたこちらのフィルムを買いました。

加えて、ブルーライトカットフィルムを貼ると 正直 効果も感じます。

なんというか、、、眼が楽です。

ブルーライトカットカット商品は、パソコンだけでなく「スマートフォン用」「メガネ」などもあるよ。
佐藤さん


じつは、オオクラも「JINS(ジンズ)のメガネ」もかけて作業しています。

ということは・・・二重で守られた「眼」だね。
佐藤さん

パソコンにフィルムを貼らないで「ブルーライトカット眼鏡」を買ってもよいですよ。

眼鏡をかければ、ブルーライトカットできるので スマホやタブレット操作時にも 目への負担が軽減されます。

まとめ:PCモニター「ブルーライトカットフィルム」効果は期待大!貼れば やはり安心★

モニターからブルーライトカット

結論を書けば【貼らないより 貼るほうがオススメなブルーライトカットフィルム】💪

オオクラ
貼ってみないと 効果はわかりづらい、伝えにくいですが 私は貼ってよかった。

すこし高価なフィルムですが 一度貼ってしまえば そうそう貼り直すことはありません。

将来的に「長く健康な眼を守る」ために かける投資ですね。

オオクラが買った「ブルーライトカットフィルム」は 東京に会社があり日本製なので 安心です。

メイドイン ジャパン~~!!
レイコさん

ご家族で、タブレット端末やノートパソコンを使用するなら 子供さんの目のためにも 貼るのをお勧めします🍀

以上 リングフィットアドベンチャー研究家の大倉が【】の話を紹介しました。

ー関連記事ー

●眼精疲労の原因(理由)はスマホやりすぎ!?対策や予防方法を調べました

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●スマートフォン保護フィルム【気泡の抜きかたと気泡を作らない方法】

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