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【腰クッション】イスにつけ腰痛対策~パソコン作業が楽になるかな~

2020-10-17

【腰クッション】イスにつけて腰痛対策

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学生時代は学校や家で勉強するも「腰がいたい...」なんて 思ったことは一度もなかったです。

と・こ・ろ・が~~。。。

ここ 2,3年前あたりから『腰痛(ようつう)』を感じるようになりました。

腰が張ったり、痛いので 整形外科で診察・治療したこともあります。

オオクラ
あのとき レントゲン撮影 →異常なし。湿布をもらいましたね。

ナゼ 腰が痛いのか?などという理由は教えてくれませんでした。

老化のせいだから 言いにくいのかな お医者さん。
初心者・レイコさん
オオクラ
。。おそらくパソコンですよ。。。

そして、それ以降は 整形外科へ行くことはないです。

痛いときは 体がほぐれる、ほぐれそうな 整骨院へGO。

また、今年から「野口整体」をベースに施術してくれる整体を見つけ そこは気にいってます。

野口整体の整体師さんに【パソコン作業するときは背中・腰部分にクッションを当てると楽ですよ。】

そのように言われ、2020年10月に開催した 年に一度 Amazonプライムデーにて【腰クッション(腰枕)】を購入し 早速使っています。


知りたいな!「腰クッション」買って良かったの?
佐藤さん

オオクラ
背中はスッと伸びた状態をキープしてます。悪くないですね。

根本的な腰の治癒!とまではいきません。

しかし、毎日痛くて湿布を貼るよりも【腰クッション】を継続的に利用するほうが コスト面も安いし良いと思う。

そんな 購入したアマゾンの【腰クッション(腰枕)】感想&レビューです。

買おうか悩んでいるかたは、参考にしてみてくださいませ。

腰クッション 低反発 GOOJODOQ

整体師さんにアドバイスされたのは、1ヶ月ほど前。

楽天市場やamazonなど インターネット購入しようと いろいろ検討してました。

ですが、多くの商品があって どれが腰痛に効くのか わからなかった。

う~ん。。。と悩んでいたところ 年に一度 Amazonプライムデーが開催★

オオクラ
普段の価格よりリーズナブルになると見込み、早速調べました。

そこでチェックし買ったのが【腰クッション】で、メーカー名はGOOJODOQ。

2020年10月17日現在プライム価格では¥3250。

ですが 先日Amazonプライムデー当時は「¥2,372」でした!

腰痛クッション

(↑画像をスクリーンショット。)

買った目安は、レビュー(日本人)内容を見て決めたのと やはり値段ですね。。。

2500円以下なら、まぁ 買って合わなくても 許せる範囲でしょうか。

ところで、私のパソコンでは amazonで検討しているとき 以下のような「価格比較」が表示されます。

クッション比較

ですので、この↑比較を見ても 安いなぁと感じ 購入の決定にもなりました。

【GOOJODOQ 腰クッション】特長やメリット

まず【GOOJODOQ 腰クッション】特長を紹介します。

特長とメリット

疲れを緩和し 正しい姿勢へ導く。

人間本来の正しい「S字ラインの背筋」を支えます。

S字ラインを保つことで、腰への負担を軽減し疲れを緩和★

イスに座っているときも正しい姿勢へ誘導します。

また【GOOJODOQ 腰クッション】はサイズ大きめのため 腰だけでなく、腰とつながる背中までも 優しく包み込みストレスを軽減してくれます。

特長とメリット

新型設計で更に効果UP!

従来品の【GOOJODOQ 腰クッション】とは異なり、商品全体設計は75°斜めになりました。

クッションと椅子のすき間をしっかり埋めてバッチリ!

背骨全体のカーブに合わせ、腰と背中の筋肉への負担を軽減リラックス~。

くずれた姿勢を防止、矯正することができます。

特長とメリット

中材は高品質低反発メモリーフォーム

クッションの中身は「高品質低反発メモリーフォーム」。

つまり、硬すぎず 柔らかすぎず という低反発の素材です。

やわらかすぎることもないので、長期間使用しても 型崩れがしにくいメリットがあります。

(※中材は洗濯不可ですが、外材のカバーはチャックで外し洗えます)

腰クッションを買って「使用後の感想レビュー」

amazonPrimeday に買って届いた腰クッション(腰枕)を写真とともに感想レビューしていきます。

まず 段ボール箱を開封すると「ポール」みたい!!?

腰クッション(腰枕)

あれ?間違えて購入した?と思ったのですが・・・

オオクラ
開けたらバ~ンと広がったのでホッとしました笑。


(※動画では 開封に手こずる様子が見れます😂)

腰クッション(腰枕)ほどよくフィット★

さっそくパソコン用のイスに取り付けてみました。

腰クッション

取り付けるまえに、ムズカシイ作業工程はありません。

ただ、付ければOK!

腰クッションには イスの背中に巻く「付属ベルト」があるので、巻きつけ調整します。

レイコさん
ゆるくならないよう シッカリ装着してね。

腰クッションの断面図

腰クッションを当てたイスへ座ってみると「腰と背中」が自然とフィットします。

イスとの間に身体とのすき間も生まれず クッションが支えてくれてる感じ。

必然と「姿勢が矯正」され、カラダが楽ですな~。

腰クッションのサイズも良かった

amazonや楽天市場のページで画像を確認しても、じっさい腰クッションって どんな大きさなのか分からなかった。

佐藤さん
サイズが書いてあるけど、やっぱり本物を見ないと不安だよね。

しかし、届いた腰クッションは 当方のイスにピッタリで良かった。

写真を参考にしてね。

まずは🔽「腰クッション横幅=37センチ」ほどですが、記載では42センチ。

腰クッションサイズ

これは、正面の前サイズと後ろ側のサイズがカーブして異なるからです。

オオクラ
つまり、腰クッションの後ろ側は42センチですね。

つづいて「腰クッションの横幅=」これ・・・計測しにくいなぁ~笑。

🔽画像:黄色線の部分はイス。

そして、ピンク線は腰クッション。

腰クッションの幅

イスと腰クッションが合体したものが 上の写真です!笑

腰クッションを使用すれば、多少の厚みにはなります。

だからといって、なにか不具合が出ることはありません♪

ゴムベルトは動きやすいのが短所

イスと腰クッション(腰枕)をくっつける「ゴムベルト」は、ゴムだからか 動きやすいのが短所です。

初めは、適度にキツくしめておいても丁度よいのかな。

とても緩む ということはないのですが、腰クッションがズレやすいです。

ゴムベルトの調整は、別段とムズカシイことも大変ではないので ズレてしまったときは 腰のためにも「ゴムベルトの調節」を地道に行ないましょう。

まとめ:腰クッションで「背中が丸まらない」のは良い

さいごの「ゴムベルトが緩みがち。。。」という短所は、あえて書くなら・・・程度です。

メリット(長所)をずらり~と並べました。

・値段がリーズナブル。

・姿勢がスッと伸びる。

・胸がひらき呼吸もサイコー★

・装着もカンタン!

・外カバーは洗濯できる。

・合わなかったら外せばよいだけ。

値段も2500円以下(amazonプライムデーで購入)だったし、腰クッションを設置すると「背中がスッと伸び丸くならない」のは何よりメリット。

オオクラ
さらに、書くと姿勢が伸びるおかげで「胸がひらく」感じもします★

自分が日頃、パソコンしながら どれだけ背中を丸めていたのか分かります。

初心者・レイコさん
猫背は カラダに悪いからね~。

さて、この健康グッズ【腰クッション(腰枕)】を使うことで パソコン仕事している間でも、背筋がのび 健康効果や腰痛対策になればウレシイ。


まだ数日しか使用してませんので、 更新し 感想レビューをまた 追記できたらと思います。

年に1度 amazonプライムデーでお得に買い物できるのは『amazonプライム会員』だけ。

ですが、年中 プライム会員は お得なことが多いですので、よければ登録してみてね!

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